Agora o papo é de mulher pra mulher: a gente sabe que o orgasmo vaginal é o mais difícil de atingir. É muito mais comum chegar ao climax através da estimulação do clitóris, seja através da masturbação ou do sexo oral.
Mas é possível exercitar suas partes íntimas e facilitar o orgasmo vaginal. Não é mau negócio: dobrar as chances de atingir o grau máximo do prazer é uma boa ideia, você não acha? Pois bem, quem tem um períneo “sarado” tem mais chances de atingir o orgasmo vaginal.
Se você frequenta a academia, está no caminho certo! Exercícios para o bumbum, para a barriga e para a parte interna das côxas costumam fortalecer essa parte do corpo. Além disso, você pode fazer em casa os exercícios de Kegel (contrair a musculatura da vagina) em casa mesmo ou apelar para o pompoarismo.
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